■運動ポイント事業
◆運動ポイント事業って?
運動ポイント事業は、スマートフォンを身に着けて、歩いたり対象のイベントに参加したりすることで「健幸ポイント」(1ポイント1円相当)が付与されます。実施期間内にためたポイントは「ねっぴ～payポイント」と交換して、市内の店舗で買い物などができます。健康づくりが、市の活性化にもつながるのです。

◆健幸アプリ登録者数
令和元年から健幸アプリで実施するようになり、毎年参加者が増えています。20代から40代の方も、ぜひこの機会に参加してみてはいかがでしょうか。

◆令和6年度運動ポイント事業　年齢別参加者
20代：411人
30代：836人
40代：1,095人
50代：1,382人
60代：1,476人
70代：1,748人
80代：448人
90代：17人
不明：363人

◆アンケート調査から
健幸アプリでアンケートを実施しました。令和6年度の参加者のうち、1952人から回答がありました。ポイント事業に参加したことで、生活習慣に変化があったと、回答した方が多くみられました。また、「参加することによってモチベーションが向上した」というご意見を多く頂きました。

Q：参加したことで生活習慣に変化がありましたか?(複数回答可)
歩く習慣がついた：1126
健康に関心を持った：683
外出の機会が増えた：565
体が動かしやすくなった：377
ストレスが解消された：251
[令和6年度　ポイント事業アンケートより]

◆「健幸」生活をお聞きしました
目標：1日5,000歩
三宅恵子さん(中野町)
ウォーキング歴10年
▽健康教室のおかげ
腰痛に負けない歩く力腰痛のために歩くことをやめていましたが、健康教室のウォーキングに参加したことがきっかけで、もういちど歩き始めました。毎日3食規則正しく食べることが、私の健康の秘訣です。ときどき、家で階段の上り下りをして足腰を鍛えています。仲間と一緒に、おしゃべりしながら歩くことが楽しいです。

目標：1日12,000歩
高見勉さん(野上町)
ウォーキング歴7年
▽愛犬と楽しむ毎日の散歩ルーティン
目標歩数は毎日クリアしています。朝と夕方には、雨が降っても毎日欠かさず愛犬と散歩に行っています。私は、とにかく体を動かすことが大好きです。友人と3人で「名所にチェックイン」に行った後、ランチを楽しんでいます。また、畑や家庭菜園でもよく歩いているので、さらに歩数が増えていると思います。

目標：1日5,000歩
大谷勝代さん(山下町)
ウォーキング歴5年
▽友人の誘いがきっかけ歩くこと笑うことが力
私は歩くのが嫌いで、エレベーターを使うほどでしたが、1日1万歩を歩く友人たちから「歩いたほうが良い」と誘われ、一緒に歩くようになりました。自分の好きなものをたくさん食べ、できるだけ笑うようにしていることが、私の健康の秘訣です。歩くときは、姿勢に気を付けながら歩くようにしています。

目標：1日8,000歩
荒木保夫さん(吉野町)
ウォーキング歴10年
▽毎日1万歩以上歩くことがライフワーク
参加して10年になります。会社勤めの時はデスクワークが中心で、体を動かすことが少なかったため、健康を意識して走り始めたことがきっかけです。歩数は、少ない時で1万3千歩、多い時は2万歩程度です。毎日欠かさず歩いているので、目標は常に達成しています。歩くことは私のライフワークになっています。

◆何歳から対象?
20歳以上(平成18年4月1日以前に生まれた方)で、加西市に住民登録のある方

◆実施期間(ポイント付与)
令和7年6月1日～令和8年2月28日まで

◆最大4千ポイント交換
実施期間内にウォーキングやイベントなどに参加してためたポイントは、「ねっぴ～payポイント」に交換できます。令和6年度は、2923人の方がポイント交換をしました。

◆令和6年度　ポイントの交換状況
(人)(P)
1～500：198
501～1000：292
1001～1500：373
1501～2000：401
2001～2500：422
2501～3000：301
3001～3500：277
3501～4000：659

◆健幸生活の流れ
楽しく歩いて、健康とポイントを手に入れましょう。
1.歩いて
スマートフォンを持って歩く
※健幸アプリのダウンロードが必要です
※令和6年度までに参加された方は、新しくアプリをダウンロードする必要はありません

2.ポイントためて
健幸アプリをひらいて歩数を確認
※アプリをひらくとデータが更新されます

3.ねっぴ～PayポイントGET
ためたポイントは「ねっぴ～Payポイント」に交換(最大4,000ポイント)
※交換は実施期間終了後です!

■どうやってポイントをためるの?
主なものをご紹介
◇歩く
・がんばってますポイント(1日7Pまで)
スマートフォンを持って歩いた1日の歩数に応じて獲得できます。

◇参加
・行きましたポイント(1日1回2P)
加西市または多可町で開催される指定の講座やイベントなどに参加すると獲得できます。

◇行く
・おでかけポイント(10P×9カ所)
加西市、多可町のおでかけスポットの指定場所に提示されるQRコードを読み取ることで獲得できます。
※令和2年度から多可町とポイント事業において連携しています。

◇測る
・測定ポイント(1カ月1回10P)
健康福祉会館やイオンなどに設置している体組成計で測定することで獲得できます。

◇改善
・結果にコミットポイント(50P×3項目)
体組成測定変化(BMI、筋肉量、体脂肪率の3つの項目で初回測定と最終測定で1項目以上改善された場合)により獲得できます。

◇提出
・健診受けたよポイント(基本健診200P)(がん検診40P×4項目)
特定健診や人間ドック、職場健診などの身体測定、血液検査、尿検査、血圧測定、診察の項目を満たす健診結果を健康課または国保医療課へ提出することで獲得できます。
(※保険診療の検査は対象外)